前列腺肥大生活中不得不知道的事情

　　前列腺肥大生活中不得不知道的事情

　　前列腺肥大疾病治疗起来并不困难，之所以每年都会有人出现这项疾病症状，和人们平时的不良生活习惯，有着很大的关系，尤其是身体在出现一些小的疾病现象是，没能够及时得到注意，任由疾病不断发生，就会加重病情，那么，前列腺肥大生活中不得不知道的事情：

　　1、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　2、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　3、防止受寒：寒冷会导致前列腺增生的症状加重的，所以要特别注意保暖，尤其是天气变化无常的秋末至初春。

　　4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，不仅会导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　5、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　6、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　7、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　2老年人前列腺肥大的饮食吃什么

　　南瓜子：南瓜子对治疗前列腺增生有特殊疗效，因为南瓜子含有极为丰富的不饱和脂肪酸和锌、铁等微量元素，同时含有大量B族维生素，南瓜子还富含优质蛋白质。

　　花粉：花粉是一种天然的多种维生素缩合物，比蜂蜜高100倍，花粉中的亚油酸和亚麻酸占不饱和脂肪酸的60%以上。此外花粉还含有丰富的微量元素、酶类、黄酮类物质等，上述这些成分对人体代谢有重要的调节作用，可使前列腺增生受到抑制，腺体体积缩小，内分泌调节功能改善。

　　核桃仁、葵花子、芝麻这些食品含有某些必需氨基酸和不饱和脂肪酸，经常食用亦有利于增生和肥大的前列腺恢复。前列腺增生患者饮食还应注意忌食辛辣刺激性食品及调味品，如辣椒、咖喱、胡椒等。

　　另外，酒对本病也有很大影响，因此患者要注意要避免前列腺增生，要少喝或不喝酒。

　　友情提示：如果发现前列腺增生的情况，建议朋友们到正规的医院做一下相关的检查，不要讳疾忌医，到正规的医院进行相关的检查才是正确做法。切忽到小诊所就医，或轻信江湖游医私自够买一些所谓的特效药使用，或相信所谓的偏方这样会对您的康复造成影响，治疗疾病要查清病情，对症治疗才能取得好的治疗效果。

　　以上我们向大家介绍了关于前列腺增生的食疗方法，因为该病常因久治不愈，让患者几乎失去治疗的信心，在此建议大家在配合医生的治疗外，可以在饮食上进行调节，科学合理的饮食是可以帮助患者起到防病，控病的效果的，希望朋友们严格自己的饮食。