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男性得了前列腺炎以后需要忌口吗

　　男性得了前列腺炎以后需要忌口吗

　　1、忌辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可使前列腺炎患者机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，故平时应忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等，作调料使用，亦少放为宜。另外酒也有一定的刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜多饮。

　　2、忌生冷食物：生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺炎患者前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂，凉拌食品不宜在秋冬季食用。

　　3、多吃海鲜：海鲜能够增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数目与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，一只小小的蚝就几乎即是一个人一天中锌的需求量15毫克。蚝因富含糖原或牛黄酸，还具有净化前列腺炎患者肝脏功能的作用，且滋养强身。

　　4、吃高维生素C食物：男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，建议多食用维生素C。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C能够协助前列腺炎患者副肾上腺皮质素一种抗精神压力的荷尔蒙的分泌，能够对抗压力。

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