包皮过长的预防

　　包皮过长的预防

　　(1) 经常清洗阴茎头，清除包皮垢，保持冠状沟部位清洁。

　　(2) 每次小便时建议用两个手指夹住，另一只手把包皮向上方推移，露出尿道口，使小便直接从尿道口排出，避免尿液残留于包皮内而诱发感染。

　　(3) 包茎和包皮过长者，提倡婚前做包皮环切术。

　　(4) 房事前要进行阴茎局部的清洁卫生，房事后同样要清洗;另外，要保持性器官局部润滑，在房事过程中、动作不宜剧烈，以免发生嵌顿性包茎或系带撕裂。

　　(5) 及早做包皮环切术进行根治，术后注意事项务必谨遵医嘱。

　　(6) 一旦发生包皮炎，要及时治疗，尽量避免复发。

　　5包皮过长如何自我治疗

　　青少年时期的包皮过长，可通过手法自我矫治。自我矫治包皮过长是一个渐进的过程，不能急于求成。每次矫治前应昼注意卫生，洗净双手、阴茎和外阴部，以免引起感染。

　　其方法

　　每天在排尿时，用手轻柔而慢慢地将包皮向上翻动二三次，龟头暴露后持续一会儿，然后松开手。

　　如此坚持数月，龟头因得到充分暴露而发育较快，随着身体发育生长，边缘突起，包皮就不会复原了。通常即使到了成年阶段，由于包皮具有扩张性，此时仍可用手法来纠正包皮过长的缺陷。

　　真正需要手术治疗的只占包茎的少数人。

　　温馨提示

　　如果采用这种方法仍然无法纠正的话，建议大家建议到正规的医院通过手术的方法来解决这个难题。